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“攜手共進,心靈相約”──寶龍街道職康中心心理健康講座

發(fā)布時間: 2021-07-19 來源:龍崗區(qū)殘疾人聯(lián)合會 瀏覽次數(shù):- T瀏覽字號:

  為了增強殘疾朋友的心理健康意識,促進殘疾朋友健康成長,體現(xiàn)黨組織對特殊群體的關懷,寶龍街道職康中心于2021年7月9日下午開展“攜手共進,心靈相約”心理健康講座。

  活動伊始,心理健康講師王醫(yī)生首先以幽默的方式作了自我介紹,隨后通過一個小故事開場調動現(xiàn)場氣氛。此次講座由兩部分組成,分別為職場壓力與家庭壓力。

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授課現(xiàn)場

  王醫(yī)生首先向大家講解了壓力、壓力源及壓力反應的概念,讓會員們能夠更好地理解下面的課程。緊接著,王醫(yī)生講解了壓力在不同階段時身體呈現(xiàn)出的癥狀,以及如何去應對與化解各個階段的問題。隨后便圍繞現(xiàn)實存在的家庭與職場壓力進行解讀,讓會員們更好的了解與吸收課程內容,以便于更好的應用在日常生活中。

  講座最后是答疑時間,會員們踴躍舉手向王醫(yī)生請教與心理健康相關的問題,王醫(yī)生一一為大家作了解答,得到解疑的會員們臉上都洋溢著滿意的笑容。

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會員們認真聽課

  通過此次講座,會員們對心理健康有了初步的認識,也意識到自身方面存在的問題。在得到王醫(yī)生的釋疑后,會員們對今后的生活有了更強的信心,并表示會勇敢面對今后遇到的困難。

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活動合影

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