近日，志盛社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合寶興醫(yī)院在隆盛花園圖書室開展心理健康講座，活動吸引了社區(qū)30多名老人來參加。

　　活動開始前，社工和醫(yī)生一起帶領(lǐng)老人們進行手指操鍛煉，活躍課堂氣氛，然后醫(yī)生提出了“健康重要嗎”“怎樣才算是心理健康”“我老了嗎”三個問題引起大家的思考；活動中，醫(yī)生有針對性地講解了心理健康的含義、標準及要點，同時還強調(diào)了心理健康要遵循“一個中心”、謹記“兩個要點”、做到“三忘”、珍惜“四有”、選擇“五要”、培養(yǎng)“六心”、選擇“七伴”、改變“八個觀念”等要訣。緊接著，醫(yī)生從老年期易出現(xiàn)的心理問題、常見老年精神異常的“信號”等方面來講解并讓老人們進行畫鐘測試，引出阿爾茨海默病的癥狀，并給出了積極用腦、適度運動、情緒樂觀、飲食預(yù)防等預(yù)防措施。

　　手指操，動腦也動手。

　　據(jù)醫(yī)生介紹，在日常生活中，我們時常忽視心理保健的重要性，頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳、疲于為生活奔波，尤其是家中老年人的心理健康，更是被大多數(shù)人所忽視?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題，且老年人常患疾病中，有50%-80%屬于心理失調(diào)引起的疾病，如冠心病、高血壓、神經(jīng)衰弱等等。這些疾病的源頭在于心理上的壓抑而導(dǎo)致的“黃昏”心理，從而影響了該病的治療，給家庭、給社會帶來了沉重的負擔(dān)。

　　此次活動以講座的形式來加強老年人對心理健康的關(guān)注，從解決居民最需要的衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)入手，聽民聲、納民智、解民憂、順民意，有效提高了居民對志盛社區(qū)黨群服務(wù)中心工作的滿意度，進一步樹立了的良好形象。老人們都表示，很感謝社區(qū)對老年人的關(guān)愛和照顧，幫助社區(qū)居民樹立了自覺關(guān)注健康的意識，共同營造健康社區(qū)。