主 講 人:牛愛軍(教育學(xué)博士 深圳信息學(xué)院副教授)
時 間:2015年7月11日(周六)下午2:30-4:30
地 點:龍崗區(qū)圖書館學(xué)術(shù)報告廳(D區(qū)一樓)
主辦單位:龍崗區(qū)文體旅游局
承辦單位:龍崗區(qū)圖書館 龍崗區(qū)體質(zhì)測定與運動健身指導(dǎo)站
主講人簡介:
牛愛軍 上海體育學(xué)院民族傳統(tǒng)體育學(xué)專業(yè)博士研究生畢業(yè),教育學(xué)博士,復(fù)旦大學(xué)歷史學(xué)博士后,中國健身氣功協(xié)會委員,現(xiàn)任深圳信息學(xué)院副教授。
講座內(nèi)容:
以養(yǎng)心,注重心理調(diào)節(jié)為核心,以中國傳統(tǒng)文化和中醫(yī)為指導(dǎo),強調(diào)呼吸鍛煉,身心合一,重視身心鍛煉,以達到治未病的目的。