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　　養(yǎng)生的藝術(shù)之“春季篇”

　　一年之計(jì)在于春，春季陽氣生發(fā)、大地回春、萬象更新、生機(jī)盎然，是一年中最好的季節(jié)。

　　但是，春季也是各種舊病復(fù)發(fā)的季節(jié)，中醫(yī)稱“百草回芽，百病發(fā)作”。因此，在春季時(shí)節(jié)，我們一定要做好春季的養(yǎng)生保健，為一整年的健康打下基礎(chǔ)。

　　無論你是正值壯年、青年，還是老人、孩子、孕婦及產(chǎn)婦，我們的一次公益講座將為你完整解讀春季的養(yǎng)生攻略?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)更是免費(fèi)提供春季養(yǎng)生茶，快來跟上我們的養(yǎng)生潮流吧！

　　講座內(nèi)容：?春季應(yīng)該如何飲食？作息上又需要如何調(diào)整？哪些活動(dòng)利于春季保健？不同年齡、不同體質(zhì)的人都分別有相應(yīng)合適的調(diào)養(yǎng)方法。

　　時(shí)間：3月21日上午10點(diǎn)

　　地點(diǎn)：龍崗區(qū)文化館4樓444合唱室

　　活動(dòng)形式：公益講座（免費(fèi)）

　　主講嘉賓：徐冰（新西蘭醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家、國(guó)際養(yǎng)生學(xué)會(huì)理事、藥膳學(xué)會(huì)理事）

　　報(bào)名方式/電話報(bào)名：89558655或4000142227

　　前50個(gè)報(bào)名的觀眾在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將獲得由天喜月子中心免費(fèi)贈(zèng)送的愛心傘一把。